viernes, 18 de febrero de 2011

ENTRENAMENT BICI INDOOR

Setmana per a recuperar forces al 100%. Convino el correr amb bici indoor.
Un dia 20km a bon ritme (27'20") i ahir 30km a un ritme mes elevat i amb sensacions bones (37'32").
Entrenaments que ja comencen a servir de cara a la duatlo que tinc marcada per a aquesta temporada, la duatlo d'Igualada que tindra lloc el proper 27/03/2011
Espero arribar en condicions i poder-la disfrutar al maxim.

No hay comentarios:

Publicar un comentario