La ruta escollida per fer la tirada llarga... Can Tries - La Mola - Can Tries.
Per carretera arribo fins a la Torre de l'Àngel. Vaig pujant per pista tot passant per Can Robert i Can Poble fins enllaçar amb el camí dels Monjos que em portarà fins a La Mola.
Molta calor (he sortit a córrer a la 1 del migdia) i faig curt de líquid.
Modifico ruta de baixada per tal de trobar-me amb una font a Matadepera i així poder-me hidratar bé ja que les cames flaquegen i estic sequíssim!!!!
En total surten 30 km's amb 1000 m D+ i amb una mitjana tot i patir per la falta d'hidratació de 5'50" min/km
Anem sumant!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario