5 SERIES DE 800

Quina millor manera de començar un dissabte que fent unes bones sèries i en bona companyia.

Em trobo amb en Ruben Cid a les pistes de Can Jofresa per fer 5 canvis de 800 metres.

Calentem ben suau per l'exterior de les pistes i comencem les 5 sèries. Ens anem alternant per fer-ho més divertit i per evitar que sigui pesat. Recuperem una volta entre sèrie i sèrie.

Canvis ràpids i sensacions ben bones. 2'52" /2'51" / 2'49" / 2'45" / 2'37"