Recorregut molt bo amb lleugera baixada que va de La Garriga a Granollers.
10km per posar a prova les cames i intentar fer un bon temps.
Tot just ara començo a fer mes km's de correr i per tant es un bon moment per fer un tast.
Em trobo amb el Juan, Gonzalo i Fernando. Companys de Viladecavalls.
Tothom esta fortissim... Espero trobar-me be i poder correr comode.
L'objectiu es fer sub40 o sub39 o sub38 o sub37... en fi, el que surti.
Primers dos km's al costat del Juan i del Gonzalo per sota de 3'30", vaig massa apurat. O afluixo o petare. Regulo el meu ritme i les cames i el cardio ho agraeixen.
Passo el 5.000 amb 18min ... em noto be, si puc mantenir el ritme sera genial.
Van passant els km's i veig factible repetir el sub37.
Ja soc a les pistes d'atletisme de Granollers. Una volta i arribo a la meta.
Ultim esforç. No vull que s'escapi el sub37.
Objectiu aconseguit. Passo per l'arc d'arribada amb 36'48".
El Tast de Granollers (27/10/2012)
Distància: 10km
Temps: 36'48"
Posició: 65º
Distància: 10km
Temps: 36'48"
Posició: 65º
No hay comentarios:
Publicar un comentario