Això no vol dir que hagi deixat de correr, nedar i anar en bici, tot al contrari.
Intento fer entrenaments més suaus però sumant força km's a la setmana i sense tenir l'auto-pressió de les curses.
Disfruto entrenant i fent el que m'agrada: fent esport!
Aquesta setmana, l'he tancada amb 4.000m de natació, 50km's de correr i 200km's de bici.
Precisament, sortida molt maca la de dissabte i amb la companyia de dos autèntics cracks: l'Agus i el Tito.
Quedem ben d'hora al matí per tal d'evitar la calor. Jo tinc la intenció de fer tirada de 100km's, així que a les 6.30am començo a pedalar.
Ens trobem tots tres una hora més tard i fem la volta de Terrassa - Coll Estenalles - Sant Llorenç Savall - Castellar - Terrassa.
Aquesta vegada amb esmorçar i dels bons a Sant Llorenç Savall.
Això s'ha de repetir més sovint!
Proper repte... SAILFISH HALF TRIATLÓ DE BERGA!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario