martes, 15 de marzo de 2011

ENTRENAMENT VILA-VACARISSES-VILA

Ja va quedant menys per a la duatló de carretera d'Igualada i ara toca entrenar-se i entrenar-se sobretot en ciclisme.
Últims dies rodant en bici indoor diferents distàncies: 20, 30, 40 km ... i amb sensacions cada cop més bones. A més la tendinitis no dona senyals de vida (almenys en ciclisme)
Primera prova real amb la ruta Viladecavalls - Vacarisses - Viladecavalls amb un recorregut de puja i baixa i amb una distància de 21.43 km. Temps total 45'54" i una mitjana de 28km/h


No hay comentarios:

Publicar un comentario